1976年，伦敦失业青年强尼、贝斯手迪和鼓手“老鼠”在垃圾堆里捡到一把断弦吉他，凭着一股“我们烂但我们真”的劲儿，组成了朋克乐队“呕吐”。他们没有技术、没有乐器、连排练房都没有，只能在废弃公厕里敲垃圾桶。第一场演出只来了两个观众，其中一个是来收保护费的小混混。但他们写了一首歌叫《伦敦在沉没》，歌词直白地骂了政府、女王和一切体面。这首歌被一个NME的乐评人听到后，竟写成了头版报道——“朋克诞生了”。一夜之间，他们成了叛逆青年的偶像，也成了保守势力的眼中钉。当大厂牌带着合同找上门时，强尼却把合同撕了，说了一句：朋克不能签唱片公司，签了就死了。
脏乱差的画面美学完美还原了70年代伦敦底层，粗粝但有力。全片没有美化朋克运动，而是拍出了它的矛盾本质——反商业本身最后也变成了一种商业。
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