“降魔郭”第四代传人郭小杰因祖父欠下巨额债务，被高利贷逼迫。他突发奇想，将自家真正的降魔法器和工作流程包装成一档网络综艺《捉妖游戏》，声称“每一集都会请真正的道士去抓真正的鬼”，并用GoPro全程直播。节目意外爆红，因为观众都以为这是特效和剧本。但更令人意外的是，香港各路“妖魔鬼怪”——包括一只想当网红的奶茶色女鬼、一只社恐的殭尸、一只沉迷TVB电视剧的狐妖——竟然真的通过节目组的报名渠道主动找上门，要求“参赛”。它们的诉求不是害人，而是“想上电视”“想被看见”“想被理解”。郭小杰陷入两难：如果不收这些妖，节目就没素材；如果收了，降魔师祖训是“见妖必除”。在第一位“参赛者”奶茶女鬼的恳求下，郭小杰偷偷将“降魔”改成了“调解”，帮妖和人在直播中解决恩怨，收视率再创新高，但真正的危险也在暗处涌动——那些不满足于“调解”的厉鬼，也在盯着这个节目。
用港式市井智慧解构传统灵异题材，每集笑到肚痛的同时又莫名治愈。奶茶女鬼哭诉自己“死了十年都没喝到过珍珠”时，弹幕一片“你地址给我我烧给你”。表面是捉妖游戏，内核却是关于“异类如何在现代社会生存”的温柔寓言。粤语原汁原味的俚语更是加分无数。
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