热爱直播作死的网红团体来到传说中闹鬼的布莱克伍德庄园过夜，却不料触发了古老的诅咒：从午夜零点到黎明六点，时间每过一小时便会在某个成员死亡后强制重启，重置时只有死者本人的记忆会消失。他们很快发现，庄园里潜伏着以恐惧为食的影魔，会化成每个人心中最害怕的形象进行猎杀。更绝望的是，每一次时间重启，影魔都会学习他们的应对策略，变得更加难以对抗。成员之间开始互相猜忌，有人想牺牲他人换取线索，有人试图破坏规则提前逃离，而户外探险博主陈昊意外发现，庄园的地下埋着七十年前一个被活埋女童的遗骸，她的怨念才是真正的钥匙。
将“时间循环”与“集体逃生”结合出新高度，每轮循环都像一局高能信息战。恐怖桥段设计充满巧思，不以廉价惊吓取胜，而是依靠规则压迫感营造窒息氛围，最后一集的解谜方式堪称神来之笔。
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