老赵、阿年和肥陈是昔日警队“三叉戟”，退休后过着平淡生活。老战友阿强被控受贿后“自杀”，他们认定是警队内部有人栽赃。多次申诉无果，三人做了一个疯狂的决定：配枪闯入自己曾工作的旺角警署，劫持时任警长——也是他们当年的师弟，要求重启调查。这是一场注定失败的“占领”，但他们控制通讯室、封锁三层楼、通过内部广播公开案件疑点。全港媒体直播，舆论从“恐怖袭击”逐渐转向质疑警方。师弟警长私下告诉他们：“我知道他是清白的，但动不了上面的人。”最后两小时，三人在警局天台与昔日同事对峙，没有开枪，而是把证据u盘扔下人群。三人最终被捕，但阿强案被重审，真相大白。
硬桥硬马的港式动作片外壳下，是对体制沉疴的悲情控诉。三主角演技浑厚，最后一场天台戏克制却催泪。
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