这是一档颠覆传统音乐选秀的真人秀。节目组找了十一支来自台湾各地的独立乐团（从学生团到已经练团十年的上班族团），让他们共用台北仅存的一间老排练室“杰克吉他”。规则只有三条：每两周公演一次；公演时必须演唱全新原创作品；而新歌的歌名，由节目观众在上一次公演结束后24小时内投票产生——歌名千奇百怪，例如“蟑螂爱上烘干机”“我阿嬷比你会打鼓”“分手在得來速”。乐团必须在极度有限的排练时间里，把任何荒诞的歌名变成一首完整的歌。镜头不关注谁是冠军，只关注排练室里的争吵、灵感枯竭、凌晨三点的即兴solo，以及那些被淘汰后把乐器留在排练室再也不回来拿的人。
每一集都是一场小型音乐节，但比音乐更好看的是乐团之间的相爱相杀。淘汰环节不煽情，直接放排练室监控——谁没来练团，一目了然。最后一集所有淘汰乐团回来合唱第一轮的公演曲，鼓手敲断鼓棒那一秒，热血到鸡皮疙瘩掉一地。
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